Tags: психология

20 признаков нездоровых отношений 3 секрета от семейного психолога

http://www.natalubina.ru/20-priznakov-nezdorovyx-otnoshenij-3-sekreta-ot-semejnogo-psixologa/
Из запроса клиента: «Это я какая-то не такая, или у нас отношения неправильные? Люди говорят: «Все так живут!», а мне кажется – что-то пошло не так».

Отношения между мужчиной и женщиной – как цветок. Они нуждаются в уходе и поливе, иначе могут заболеть и увять. Окружающие ничего не замечают, а мужчина и женщина раскачиваются на эмоциональных качелях: то страдают, им больно и тяжело, то наступает период относительно ровный. Вместе – сплошное раздражение, порознь – тоскливо и одиноко.

Такие ущербные отношения могут продолжаться годами. Это опасно не только для совместной жизни, но и для самих мужчины и женщины. Повышенная нервозность, проблемы со здоровьем часто являются следствием долгих месяцев межличностного напряжения.

Если же вовремя заметить проблему, то еще остается надежда всё исправить и не довести до нервного срыва или развода.

Итак, если вы наблюдаете хотя бы несколько из перечисленных ниже симптомов, значит вашим отношениям грозит опасность.

Пропало доверие.
Вы не можете больше быть уверенной в том, что он делает все возможное, чтобы помогать вам, заботиться о ваших отношениях и беречь их. Может быть, он сделает не так, как вы просите, а так, как нужно только ему одному. Это обидно и называется – недоверие.....

Что мы нашли в осеннем лесу

ritual
Сентябрь выдался красивый и теплый. Чтоб мимо не прошли лучшие дни этого года, мы всей семьей повадились ездить в ближайший лесопарк. Исколесили на двух велосипедах множество дорожек, любовались лесом, прудом и прочей красотой. Костер жгли (с соблюдением всех правил пожарной безопасности, конечно же), чай грели. В общем, лепота. Как-то раз подходит ко мне Сережа и с таинственным видом, дабы дети не заметили, говорит: "Хочешь, напугаю?..."
Collapse )

20 альтернатив наказанию

1. ИЩИТЕ СКРЫТЫЕ ПОТРЕБНОСТИ.
Например: пока вы ожидаете своей очереди, дайте ребенку во что-то поиграть.

2. ДАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ И ОБЪЯСНИТЕ ПРИЧИНЫ.
Например: если ваш ребенок разрисовал стену, объясните ему, почему рисуют только на бумаге.

3. ИЩИТЕ СКРЫТЫЕ ЧУВСТВА.
Признавайте, принимайте и выслушивайте чувства.
Например: если ваш ребенок бьет младшую сестренку, побудите его выражать свой гнев и ревность способами, не причиняющими боль другим. Возможно, он должен кричать или злиться.


Collapse )